Gối đầu lên cánh tay Gối đầu lên cánh tay hoặc khoanh tay quá lâu tạo áp lực lên cánh tay. Duy trì áp lực trong thời gian dài dẫn đến tổn thương Nửa nằm nửa ngồi Tư thế nửa nằm, nửa ngồi và sử dụng một chiếc gối đỡ phần lưng dưới khi đọc […]
Tắt nguồn ánh sáng xanh 1-2 giờ trước khi ngủ Giấc ngủ là hoạt động sinh lý quan trọng, giúp cơ thể nghỉ ngơi và hồi phục, duy trì trạng thái phấn chấn. Ngủ ngon, ngủ sâu giúp tâm trạng tốt hơn, suy nghĩ minh mẫn hơn, quyết định sáng suốt hơn. Thiết lập thói […]
– Vải cotton: Vải cotton có đặc tính mềm mại, nhưng dễ co rút, nhăn nheo và dễ giãn sợi, vón cục. Bởi vậy, khi vệ sinh, bảo quản, bạn nên ngâm chăn vào nước giặt ít phút, không ngâm quá lâu. Ngoài ra, bạn tuyệt đối không được phơi chăn dưới ánh nắng mặt […]
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều dòng nệm cho người đau cột sống. Tuy nhiên không phải chiếc đệm nào cũng mang đến sự phù hợp khi sử dụng. Để giúp bạn dễ dàng chọn được chiếc đệm ưng ý, THEGIOIDEMDEP đã tổng hợp lại các mẫu sản phẩm được đánh giá cao […]
Nệm cao su thiên nhiên nào tốt nhất hiện nay? Với mong muốn nâng cao chất lượng cuộc sống, cải thiện giấc ngủ cho khách hàng, ngành công nghiệp chăn ga gối đệm sản xuất ngày càng nhiều các sản phẩm với mẫu mã đa dạng, phong phú, phù hợp với sở thích của mỗi […]
KIÊNG KỴ MUA SẮM VÀO THÁNG CÔ HỒN, NÊN TIN HAY KHÔNG? Trong quan niệm của người xưa, tháng 7 âm lịch hay còn gọi là tháng cô hồn là thời điểm thiếu may mắn nhất trong năm. Đây được xem là tháng của ma quỷ. Do đó, nhiều người thường kiêng kỵ làm những […]
Bệnh khi thời tiết thay đổi, nó sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới da và đường hô hấp. Những triệu chứng báo hiệu cơ thể có thể bị tác động của thời tiết như: hắt hơi, sổ mũi, chảy nước mắt sống; Ho khan.; Cảm giác ớn lạnh, rùng mình,…Đặc biệt trong thời điểm dịch […]
Độ dày của đệm là yếu tố ảnh hưởng mật thiết đến chất lượng giấc ngủ. Không phải lúc nào những chiếc đệm được bán ra thị trường cũng có độ dày phù hợp với mỗi người. Hãy cùng tham khảo bài viết sau để lưu ngay những bí kíp chọn đệm dày phù hợp […]
