Kinh Nghiệm Lựa Chọn Nệm Nào Tốt Cho Người Đau Cột Sống

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều dòng nệm cho người đau cột sống. Tuy nhiên không phải chiếc đệm nào cũng mang đến sự phù hợp khi sử dụng. Để giúp bạn dễ dàng chọn được chiếc đệm ưng ý, THEGIOIDEMDEP đã tổng hợp lại các mẫu sản phẩm được đánh giá cao về chất lượng, tính năng cũng như chi phí cụ thể.

1. Top 10 mẫu nệm tốt cho người đau cột sống nhất

Nằm ngủ với chiếc lưng đau nhức gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn. Để cải thiện tình trạng này bạn cần một chiếc đệm có độ cứng phù hợp. Dưới đây là Top 10 sản phẩm nệm tốt cho cột sống được các chuyên gia khuyên dùng.

1. Nệm Kim Cương EU Foam Relaxes

Đây là chiếc đệm sở hữu độ đàn hồi vượt trội. Chất liệu Foam cao cấp có độ dẻo dai tối ưu giúp ôm sát cơ thể ở mọi tư thế nằm. Chiếc đệm có độ mềm vừa phải giúp nâng đỡ trọn vẹn các bộ phận của cơ thể.

Bên cạnh đó, sản phẩm còn hỗ trợ định hình khung xương và cột sống ở trạng thái tự nhiên nhất. Từ đó, giúp làm giảm tối đa tình trạng đau lưng, nhức mỏi ở người dùng.

Kích thước đệm: 120x190cm, 140x190cm, 150x190cm, 160x190cm, 180x190cm, 200x220cm. Độ dày của đệm là 20cm. Giá đệm dao động từ trên 5 triệu đến hơn 10 triệu đồng tuỳ kích thước sản phẩm. 

2. Đệm Foam Liên Á IKI Active

Thiết kế mẫu nệm foam Liên Á với cấu trúc đa tầng độc đáo mang đến sự êm ái vượt trội. Cùng với độ dày phù hợp giúp tối ưu khả năng nâng đỡ cơ thể. Sự kết hợp tinh tế giữa lớp Taikyu Foam và Fureki Foam mang đến trải nghiệm thư giãn tối ưu cho giấc ngủ.

Lớp  Fureki Foam có nhiệm vụ nâng đỡ trọn vẹn các vùng tiếp xúc. Đồng thời, giúp chiếc đệm chịu được toàn bộ tác dụng lực lên bề mặt. Từ đó ngăn ngừa tình trạng đau lưng, nhức mỏi khi sử dụng.

Lớp Taikyu Foam được tuyển chọn kỹ lưỡng, có tác dụng ngăn ngừa tình trạng cong vẹo cột sống. Chiếc đệm ôm sát cơ thể để định hình lại tư thế nằm và giúp cải thiện tình trạng đau lưng ở người bệnh.

Kích thước đệm: 100x200cm, 120x200cm, 140x200cm, 160x200cm, 180x200cm. Đệm có độ dày 13cm và được bán với giá từ trên 5 triệu đến hơn 7 triệu đồng tuỳ theo kích thước.

3. Đệm Foam Tuấn Anh Quilted Adaptive

Chiếc đệm được mô phỏng theo cấu tạo của nệm cao su thiên nhiên. Điều này giúp sản phẩm có độ đàn hồi cực cao, mang đến trải nghiệm êm ái, dễ chịu nhất. Thiết kế đệm thông minh giúp nâng đỡ trọn vẹn cơ thể.

Đồng thời đàn hồi theo đường cong cột sống để cố định khung xương ở trạng thái tự nhiên nhất. Sản phẩm được bổ sung thêm lớp chần mousse cao cấp mang đến sự thoải mái tối đa khi sử dụng. Đây chính là chiếc đệm cho người đau cột sống được các chuyên gia khuyên dùng.

Kích thước sản phẩm: 120x190cm, 140x190cm, 150x190cm, 160x190cm, 180x200cm, 200x220cm. Đệm có độ dày 20cm, được bán với giá trên 5 triệu đến trên 11 triệu đồng.

• Xem thêm: Giải đáp thắc mắc đệm nào tốt nhất cho sức khỏe nhất 

4. Đệm Cao Su Dunlopillo Latex World Relax

Chiếc đệm sử dụng chất liệu cao su thiên nhiên nguyên chất. Sản phẩm sở hữu đầy đủ các tính năng: Dẻo dai, bền bỉ, đàn hồi vượt trội và đặc biệt an toàn cho sức khỏe.

Đệm cao su Dunlopillo có sức chịu lực tốt, độ êm ái vừa phải. Điều này giúp cơ thể người dùng được nâng đỡ trọn vẹn. Kết hợp với tính năng đàn hồi thông minh giúp ôm trọn cơ thể người nằm.

Chiếc đệm giúp ngăn ngừa tình trạng nhức mỏi, cong vẹo cột sống hiệu quả. Với những tính năng ưu việt, sản phẩm luôn được đánh giá là một trong những chiếc đệm cho người đau cột sống tốt nhất hiện nay. 

Kích thước đệm: 100x200cm, 120x200cm, 140x200cm, 160x200cm, 180x200cm, 200x200cm, 200x220cm. Đệm có độ dày 10cm và được bán với giá từ 12 triệu đến 22 triệu đồng.

5. Nệm Cao Su Thiên Nhiên Everhome Deluxe

Chiếc đệm với cấu trúc phần lõi được liên kết chặt chẽ tạo độ chắc chắn bền bỉ khi sử dụng. Chất liệu cao su thiên nhiên được ép với tỉ trọng cao. Điều này giúp đệm đàn hồi tốt hơn.

Đồng thời giữ cho sản phẩm luôn bằng phẳng để nâng đỡ tối ưu cho các vùng cơ thể. Giúp khung xương luôn ổn định và chăm sóc tốt nhất cho cột sống người nằm.

Kích thước sản phẩm: 120x190cm, 140x190cm, 150x190cm, 160x190cm, 180x200cm, 200x220cm.

Sản phẩm có độ dày: 5cm, 10cm, 15cm, được bán với mức giá từ trên 5 triệu đến hơn 20 triệu đồng.

6. Đệm Cao Su Thiên Nhiên Kim Cương Xuất Khẩu Princess Gold

Chiếc đệm với độ đàn hồi vượt trội, mang lại cảm giác êm ái vừa phải khi sử dụng. Sản phẩm không quá cứng hay quá mềm giúp nâng đỡ cơ thể tốt nhất. Cấu trúc vững chắc của đệm giữ cơ thể ở trạng thái tự nhiên. Điều này giúp ngăn ngừa tình trạng đau lưng, nhức mỏi mỗi khi thức dậy. Bên cạnh đó, sản phẩm mang đến khả năng bảo vệ cộng sống lý tưởng. 

• Lý do lựa chọn: Ưu điểm ấn tượng nhất của nệm cao su kim cương Princess Gold chính là thiết kế gồm 7 vùng riêng biệt.

Kích thước sản phẩm: 120x220cm, 140x200cm, 150x200cm, 160x200cm, 180x200cm, 200x220cm.

Độ dày sản phẩm gồm 5cm và 10cm. Giá bán sản phẩm dao động từ hơn 6 triệu đến hơn 20 triệu đồng.

7. Đệm Lò Xo Dunlopillo Elizabeth

Chiếc đệm được cấu tạo từ hệ thống lò xo túi song song từ thép không gỉ. Sản phẩm có độ bền vượt trội, chắc chắn, dẻo dai và đàn hồi tối ưu để nâng đỡ cơ thể trọn vẹn nhất.

Bề mặt nệm được làm từ chất liệu cao su thiên nhiên Talalay cao cấp. Với tính năng làm giảm áp lực cơ thể, để mang lại cảm giác thư giãn, thoải mái nhất. Sản phẩm là một trong những dòng đệm cho người đau lưng được đánh giá cao trên thị trường.

Kích thước sản phẩm: 100x200cm, 120x200cm, 140x200cm, 160x200cm, 180x200cm, 200x200cm, 200x220cm, 220x220cm, 240x220cm, 240x240cm.

Sản phẩm có độ dày 34cm với giá bán từ trên 26 triệu – trên 55 triệu đồng.

8. Đệm Lò Xo Canada Royal Class

Chiếc đệm với thiết kế đặc biệt từ cao su thiên nhiên và lò xo túi độc lập cao cấp.  Sản phẩm mang đến trải nghiệm êm ái, vững chãi cho giấc ngủ trọn vẹn.

Thiết kế đệm được bổ sung thêm lớp cách ly và giảm chấn để phân bố lực đồng đều hơn. Nhờ đó, cơ thể người dùng được nâng đỡ tối đa và bảo vệ tốt nhất cho cột sống. Đây là chiếc đệm tốt cho người đau lưng được các chuyên gia khuyên dùng.

Kích thước sản phẩm: 120x200cm, 140x200cm, 160x200cm, 180x200cm, 200x200cm.

Độ dày sản phẩm 37cm có giá bán từ 28 đến 50 triệu đồng.

9. Đệm bông ép Tuấn Anh

Đây là dòng sản phẩm đệm cứng cho người đau lưng được đánh giá cao về chất lượng và tính năng trải nghiệm. Chiếc đệm với độ cứng vừa phải là giải pháp hoàn hảo cho người lớn tuổi có hệ thống xương bị lão hoá.

Chiếc đệm giúp cho cấu trúc xương được giữ thẳng. Áp lực cơ thể được trải đều từ đó ngăn ngừa tình trạng đau lưng nhức mỏi hiệu quả. Ngoài ra, sản phẩm còn giúp ổn định cấu trúc xương khớp, đốt sống cổ, xương tay, chân,…để mang đến cảm giác thư giãn vượt trội.

Kích thước sản phẩm: 120x190cm, 140x190cm, 150x190cm, 160x200cm, 180x200cm, 200x220cm.

Độ dày sản phẩm: 5cm, 7cm, 12cm, 14cm, 16cm, 18cm.

Giá sản phẩm dao động từ trên 2 triệu đến trên 5 triệu đồng.

10. Đệm bông ép Dreamland chống thoái hóa cột sống

Chiếc đệm được cấu tạo từ sợi Polyester được ép cách nhiệt bằng công nghệ Hàn Quốc. Khối đệm vững chãi, chắc chắn với độ cứng vừa phải, mang đến sự hỗ trợ tốt nhất cho cột sống người nằm.

Bề mặt đệm bằng phẳng giúp bảo vệ khung xương khỏi tình trạng cong vẹo, xô lệch. Đồng thời nó giúp hạn chế nguy cơ mắc các bệnh thoái hoá cột sống, thoát vị đĩa đệm và làm giảm tình trạng nhức mỏi lưng hiệu quả. 

Kích thước sản phẩm: 120x190cm, 150x190cm, 160x190cm, 180x200cm, 100x220cm.

Độ dày sản phẩm: 10cm, 15cm, 20cm.

Giá sản phẩm: Dao động từ 2,5 triệu – 12 triệu đồng tuỳ kích thước sản phẩm.

2. Một số loại nệm tốt cho người đau lưng

Để phù hợp với những tiêu chí trên, chiếc đệm phải đảm bảo chất lượng, vững chắc, bền bỉ với thời gian. Dưới đây là một số dòng đệm bạn có thể lựa chọn.

1. Đệm lò xo

Đây là dòng đệm cao cấp được cấu tạo từ hệ thống lò xo thép không gỉ. Chiếc đệm chắc chắn, bền bỉ với thời gian và có độ đàn hồi hoàn hảo. Sản phẩm giúp ôm trọn cơ thể, mang đến trải nghiệm thư giãn tối ưu. Trên thị trường hiện nay có 3 dòng nệm lò xo tối cho người đau cột sống:

– Đệm lò xo túi độc lập: Đây là dòng đệm sở hữu nhiều ưu điểm vượt trội như: Hỗ trợ riêng biệt cho từng vùng cơ thể. Sản phẩm hỗ trợ nâng đỡ xương sống ở 7 vùng quan trọng bao gồm: Đầu, cổ, vai, lưng, hông, chân, tay để mang đến trải nghiệm thư giãn trọn vẹn.

– Đệm lò xo liên kết với khung đỡ chắc chắn, bền vững. Sản phẩm hỗ trợ nâng đỡ cột sống lưng ổn định nhất.

– Đệm lò xo bonnell: Dòng sản phẩm với độ cứng vừa phải giúp nâng đỡ cột sống tự nhiên, hạn chế tình trạng đau lưng do nằm đệm lâu dài. Một số thương hiệu nên mua đệm lò xo đó là đệm lò xo tuấn anh. 

2. Đệm cao su

Đệm cao su là dòng sản phẩm có độ đàn hồi tối ưu nhất. Các sản phẩm đệm cao su thiên nhiên được chuyên gia khuyến cáo sử dụng cho người bị đau lưng.

Chiếc đệm mềm mại, đàn hồi theo từng vùng cơ thể. Nhờ đó, mang đến sự bảo vệ và nâng đỡ tốt nhất cho cột sống. Đệm có độ cứng vừa phải mang lại cảm giác thoải mái tối đa.

3. Nệm Memory Foam  

Đệm Memory Foam giúp ôm trọn cơ thể, bảo vệ cột sống và lưng ở trạng thái tự nhiên. Cấu trúc đệm bền chắc mang lại giấc ngủ an toàn và thoải mái vượt trội.

3. Nguyên nhân gây bệnh đau lưng cột sống

Nguyên nhân gây bệnh đau lưng cột sống có thể là do thói quen xấu gây nên. Bên cạnh đó, mắc một số bệnh lý cũng dẫn đến đau lưng, nhức mỏi ở người bệnh. 

– Ngồi lâu ở một tư thế khiến trọng lượng cơ thể dồn lực vào mông, hông. Điều này khiến cột sống phải chống đỡ nhiều hơn để lưng thẳng dẫn đến chấn thương gây đau nhức.

– Ngủ sai tư thế cũng là nguyên nhân dẫn đến đau cột sống. Các tư thế ngủ co quắp, đầu không thẳng, nằm sấp hoặc cuộn tròn,… đều khiến áp lực cột sống bị tăng lên dẫn đến đau lưng cấp tính. Về lâu dài nó sẽ chuyển biến thành mãn tính.

– Chấn thương do tai nạn giao thông, tai nạn lao động, chơi thể thao,…cũng là nguyên nhân dẫn đến đau cột sống.

Ngoài ra, còn có các nguyên nhân do bệnh lý như thoái hoá cột sống, loãng xương, thoát vị đĩa đệm,…Các bệnh khiến cấu trúc xương bị tổn thương gây đau nhức cột sống.

4. Đau lưng gây ảnh hưởng như thế nào đến giấc ngủ?

Đau lưng gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng giấc ngủ. Những người bị đau lưng thường có giấc ngủ ngắn hơn. Đồng thời giấc ngủ dễ bị gián đoạn do cơn đau nhức khiến bạn thức giấc. 

Người bị đau lưng thường hay trằn trọc về đêm, ngủ không yên giấc. Các cơn đau nhức khiến họ ngủ trễ hơn và thức giấc sớm hơn. Điều này gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ của người bệnh.

Ngủ không đủ giấc khiến người bệnh luôn cảm thấy mệt mỏi. Cơ thể không thoải mái dẫn đến chất lượng cuộc sống bị suy giảm. Bệnh đau cột sống còn làm thay đổi chu kỳ giấc ngủ, tăng nguy cơ trầm cảm, rối loạn lo âu. Ngoài ra các cơn đau khiến họ bị mất tập trung, kém minh mẫn, sáng suốt.

5. Chọn đệm cho người đau cột sống cần lưu ý điều gì?

Khi chọn đệm cho người đau cột sống bạn nên lưu ý một số tiêu chí dưới đây. Bởi một chiếc đệm phù hợp sẽ chăm sóc tốt nhất cho giấc ngủ của bạn.

1. Chọn đệm có độ cứng vừa phải

Để hạn chế tình trạng đau lưng bạn nên lựa chọn những chiếc đệm có độ cứng vừa phải. Một chiếc đệm có độ đàn hồi tối ưu kết hợp với khả năng nâng đỡ các bộ phận cơ thể sẽ chăm sóc tốt hơn cho cột sống của bạn.

Một số sản phẩm như đệm bông ép, đệm cao su hay đệm lò xo là sự lựa chọn lý tưởng cho giấc ngủ. Những chiếc đệm cao cấp sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái và dễ chịu hơn. Đồng thời, nó có tác dụng làm giảm các cơn đau hiệu quả.

2. Chọn đệm có độ mềm phù hợp

Khi chọn nệm cho người đau cột sống, có thể bạn sẽ nghĩ rằng đệm mềm tốt hơn. Tuy nhiên điều này là không đúng. Bởi một chiếc đệm quá mềm sẽ khiến áp lực vùng thắt lưng bị tăng lên.

Sản phẩm không đủ khả năng nâng đỡ toàn bộ cơ thể. Từ đó làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về cột sống. Do đó, tốt hơn hết bạn nên chọn những chiếc nệm có độ mềm mại vừa phải. Phần khung đệm bằng phẳng, chắc chắn để nâng đỡ tốt nhất cho cột sống.

3. Chọn đệm phù hợp với cân nặng và kích thước cơ thể

Lựa chọn một chiếc nệm phù hợp với trọng lượng và kích thước cơ thể để đảm bảo sự nâng đỡ tốt nhất.

Chẳng hạn với những người có trọng lượng nặng thì không nên chọn nệm mềm. Bởi những chiếc nệm mềm không đủ sức đàn hồi sẽ gây ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và cột sống của bạn. Ngược lại nếu bạn nhỏ gầy thì nên chọn nệm êm ái hơn để mang lại giấc ngủ thoải mái nhất.

4. Độ thoáng khí tối ưu

Một chiếc đệm có độ thoáng khí tối ưu sẽ mang lại cảm giác khô ráo, mát mẻ khi ngủ. Bên cạnh đó, nó còn giúp thấm hút mồ hôi và nâng cao tuổi thọ của đệm. Ngoài ra, đệm thoáng mát còn giúp người dùng duy trì tư thế ngủ tự nhiên nhất. Từ đó, làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về xương khớp hiệu quả.

5. Chất liệu đệm

Khi chọn đệm cho người đau cột sống, bạn cần lưu ý đặc biệt đến chất liệu sản phẩm. Bởi chất liệu chính là yếu tố quyết định độ mềm – cứng của đệm.

Hãy ưu tiên những chiếc nệm được là từ chất liệu có tính đàn hồi cao như: Nệm lò xo, nệm cao su thiên nhiên, nệm Foam hoặc nệm bông ép. Đây là những dòng sản phẩm mang đến sự hỗ trợ tốt nhất cho cột sống của người dùng.

Trên đây là một số kiến thức giúp bạn lựa chọn đệm cho người đau cột sống dễ dàng hơn. Nếu bạn quan tâm đến dòng nệm nào nằm không đau lưng hãy liên hệ ngay với THEGIOIDEMDEP để được tư vấn chi tiết nhé!